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お悩み別オススメ

目標や悩みはあれこれあるけれど、どのメニューやコースを
選んだらいいのかわからない・・・
そんなお客様に、お悩み別のオススメコースをご紹介します。
全てのコースでお子様連れ大歓迎です。
小さいお子様をお持ちのママさんも安心してお問い合わせください。

Aコース
  • 体力が落ち疲れやすくなった
  • 冷え性でむくみが辛い
  • よく眠れない、睡眠が浅い
  • 食べる量は変わってないのに太りやすくなった
  • 風邪を引きやすくなった
  • 短時間で終わらせたい
  • 運動不足だと感じている
  • マッチョになりたい

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Bコース
  • とにかく痩せたい、痩せにくくなった
  • バストアップ、ヒップアップさせて健康的に引き締めたい
  • お腹や二の腕や背中の贅肉が気になる
  • ダイエットが成功しない
  • 不規則な生活で自律神経が乱れている
  • ストレスがたまっている
  • 若返りたい

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Cコース
  • 産後の骨盤を矯正し筋力をつけたい
  • 腰痛・肩こり・猫背などがあり姿勢を治したい
  • 骨盤の歪み、脚のむくみが気になる
  • O脚やX脚に悩んでいる
  • 膝が痛む。医者に筋力を付けるようにと言われた
  • 整体や整骨院にいってもまた繰り返し痛くなる
  • 歪みを正して競技のパフォーマンスを上げたい

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Dコース
  • とにかく早く結果を出したい
  • あれもこれもやってみたい

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Eコース
  • 骨格の歪みや筋力不足による体調不良を改善したい
  • 正しい骨格を意識しながら体幹の筋肉を鍛えたい
  • ストレッチときれいな骨格づくりを同時に行ないたい
  • スポーツパフォーマンスを高めるしなやかな筋肉を付けたい

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Fコース
  • 体幹をメインに鍛えたい
  • ゆっくりやりたい
  • 美しい姿勢になりたい
  • お友達と一緒にトレーニングを受けたい
  • 運動が苦手
  • 体育会系の追い込みやノリが苦手

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