京都・三条のパーソナルトレーニング・加圧・ピラティス・矯正
スタジオヴェイン【studio vein】

新年あけましておめでとうございます！
本年も皆さまのお役に立てるよう精一杯がんばります！
どうぞ宜しくお願い致します！

ご挨拶がすっかり遅くなりましたが、
studio veinも５日から営業を開始しております！


お正月に暴飲暴食してしまった方達が続々とご来店頂いております（笑）

私もですが・・・
姉夫婦の家でご馳走を頂き
実家でもご馳走を頂き、
オコタでお菓子をつまみながらゴロゴロ・・・・

そりゃ、太りますわなっ！

４日から食事を元に戻し、通勤で自転車をコギコギ
空き時間にトレーニングをして
とりあえず去年の体に戻りつつあります♪

「怖くて体重計に乗れません・・・・」

と言う方が多いですが、思い切って乗りましょう！
乗って現実を今すぐ受け入れましょう！
そして早く元に戻す活動を始めましょう！
早い方がいいに決まっているから！



お正月の食べグセが抜けきれない方、
今の体重をみたら、食欲が一気に失せるかもしれませんよ。
それは私の事ですが（笑）

新年を迎えて、ご新規様のお問い合わせも増えています。
年の初めは何かを始めたい気持ちになりますね！

今年こそは夏までに引き締めるぞー！っという方、
春からより、１月〜２月から取りかかる方が体と精神的な負担も少なくすみ
リバウンドもしにくくなるのでお勧めですよ！

心よりお待ちしております！

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します！

1/5より営業開始しております。
ありがたい事に、年明け早々満員御礼です♪
本年も美と健康のために、一緒に楽しくトレーニングを頑張りましょーー！
お正月休みで鈍った体に愛のムチを
筋肉が喜びますよ♪




今年は実家にも帰らずに京都の家におりました。
ゴロゴロダラダラするんだろうな〜と思ってましたが、
炊事洗濯ゴミ捨てなど、意外と忙しくやる事がいっぱい。

実家だとお母さんに甘えて色々とやってくれて
ゴロゴロダラダラ、そしてブクブク太っていくんですが
今年はそんな事もなく過ごせました。

家族には会えずに寂しいですが、身体的にはいい感じです♪
早くコロナが収束して、何処にでも行けて、会いたい人に会えるようになりますように〜

2020年の営業は本日で無事終了とさせて頂きました。

本年も沢山の方々にスタジオをご利用頂きありがとうございました！
来年も皆さまが元気いっぱい楽しくトレーニングができるように
精一杯努めてまいります！


コロナでありえない状況になり今も尚続いております。
穏やかな日常がなくなり、
当たり前が通用しない日々、
今までの日常に改めてありがたみを感じました。



営業を自粛して時間がいっぱいあったので

・今後の働き方を考えたり、
・新しい勉強を始めたり、
・友人と面白い事を始めたり、
・zoomが使えるようになったり、
・オンラインレッスンを始めたり、
・新しいプロジェクトに誘って頂いたので参加したり、
・これからやりたい事もできたり、
・避けて生きてきた柔軟体操を始めたり、



結果

私、パワーアップできました〜♪


足もここまで上がるように〜♪
（まだまだ上げたい！）

来年は学んだ事をフル活用できるようにしていきます。
乞うご期待、そして
今後ともどうぞよろしくお願い致します。

皆様、よいお年をお過ごしください。

こんにちは

皆様もご家族もお元気にされてましたでしょうか。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため約２ヶ月ほど休業させて頂いておりましたが、
６／１(月)より再開する事になりました。
突然休業する事になりお客様にはご迷惑をおかけしました。

休業中も再開についてのお問い合わせを多数頂き
忘れられてない事に感激しておりました。

皆様には少しでも安心してトレーニングに取り組んで頂くために
出来るだけ環境を整えております。

消毒液や体温計など準備しております。




除菌や換気もしっかりやります。
玄関に消毒マットを設置しました。


窓は開けているので、虫コナーズもセットしました。
マスク着用のままのトレーニングとなりますため、替えの新しいマスクをご用意しております。
カタカタうるさい扇風機も買い換えました。
ついでに玄関に植物も吊るしました♪

まだまだ不安な日々は続きますが、
運動不足を解消しにいらしてください！

「久々すぎて不安です・・・」とよく言われますが、

それは大丈夫ーーーー！
お任せください！
お一人おひとりに合わせてご提案をさせて頂きます！

お待ちしております！

こんにちは。

休業してから１週間が過ぎました。
初めの２日間はクライアント様とのメールのやり取りと、
テレビでコロナの事ばかり見てました。

こんな中、何かできないかな〜と考えたり調べてたら
こんなことがなければ気づかなかった事や、きっと知らないままでいた事など
いろんな事を知ることができました♪

ただでは転びませんよ〜♪

そしてクライアントのY様より、オンラインでレッスンの依頼がありました。

初めは、
エーーーッ！そんな事できるの？
加圧はできないけど・・・・
でも、一緒にストレッチしたり、ピラティスしたり、
目的に合わせた自重トレーニングならできるのかな・・・など考えてみたり

でも要望とあらばという事で
やってみました〜！！！！


画面上での動きの確認には限界はあるけど、
「一人じゃここまでできないし、久しぶりに動けてスッキリした」
と言って頂けて嬉しかったーーー！！！
そして私も楽しかったです♪

もう少し改善する点はあるけど、
クライアント様の要望に少しでも応えられるよう柔軟に対応していきたいと思います。